Khóa “SMILE.BODY.DANCE”


Khóa học “Smile.Body.Dance” – Khai giảng khóa 1 vào ngày 18/4/2015.
Địa điểm học: Trường múa TP.HCM – quận 3, TP.HCM.
Thời gian học: 3:30 pm – 5:00 pm thứ Bảy hằng tuần.

Thiệt hại trọn gói
: 1.200k/người
Mức thiệt hại dành cho học viên cũ của Xanh: 900K

Đây là khoá học ngắn dưới dạng mini workshop do Xanh House tổ chức. Khóa học gồm 6 buổi học nhỏ bao gồm phần hướng dẫn lý thuyết kết hợp với vận động trên nền nhạc để giúp học viên tư tin hơn với từng chuyển động, nhận biết được ưu/nhược điểm của cơ thể.

Trong suốt khóa học, người hướng dẫn sẽ giúp học viên cảm thụ âm nhạc tốt hơn, hiểu và biết cái đẹp với từng chuyển động nhỏ nhất của cơ thể mình, giúp học viên điều chỉnh các cử động để duyên dáng hơn.


CẤU TRÚC KHÓA HỌC

Khóa học sẽ diễn ra trong vòng 6 buổi. Mỗi buổi 90 phút, bao gồm bài tập khởi động, giảng giải các khái niệm, điều chỉnh cơ thể trên từng học viên. Các bài tập đều được thực hiện trên nền nhạc.

Buổi 1: Làm quen lại với cơ thể
– Giới thiệu và làm quen học viên.
– Giải thích sơ lược về vẻ đẹp cơ thể và cách làm đẹp thông qua vận động (đi đứng, ngồi, thói quen vận động, nhảy múa, yoga…). Ví dụ cụ thể trên từng học viên.
– Trò chơi vận động nhỏ cho từng nhóm và tập thể.

Buổi 2: Đi thế nào và đi thế nào cho đẹp
– Đi với các hình thức khác nhau (chân không, giày cao gót…).
– Giúp học viên bước đi trên chính đôi chân của mình với sự tự tin của bản thân và duyên dáng.

Buổi 3: Sự cân đối trong vận động
– Các bài tập trung vào phần thân trên (đầu, cổ, vai, lưng).

Buổi 4: Một đôi chân linh hoạt
– Kết hợp âm nhạc và vận động với các hình thái khác nhau (kết hợp salsa cơ bản, swing…)

Buổi 5: Một gương mặt biểu cảm
– Bài tập cho mắt, mũi, miệng, cơ mặt
– Thay đổi sắc thái qua ánh nhìn và nụ cười.

Buổi 6: Câu chuyện của tôi, cơ thể của tôi
– Kết quả sau 6 tuần tập luyện.
– Những vấn đề còn lại và sắp tới.
– Bài tập theo nhóm, kết hợp vận động và âm nhạc.

xanh9

JL

Người hướng dẫnMs.Jenny Luu (Hoài Trang)

Jenny có hơn 15 năm kinh nghiệm giảng dạy múa (với múa không là hơn hai chục năm, từ hồi nhỏ xíu).

Cô tốt nghiệp học viện “Russian academy of theatre arts GITIS” (Nga) sau đó về Việt Nam chơi bời và tham gia biểu diễn, dàn dựng này nọ rất nhiều chương trình cùng Nhà hát thành phố, trường múa, Arabesque Dance, cùng nhiều đơn vị khác.

Hiện cô đang giảng dạy ballet, kỹ thuật biểu diễn, Jazz tại trường múa TP.HCM và SOUL Academy.


Đăng ký: qua form này hoặc gọi về số 0913 111 317 (cô gái ấy tên Uyên).

Khi đăng ký, vui lòng cung cấp đầy đủ họ tên, năm sinh, địa chỉ và thông tin liên lạc (địa chỉ mail, số điện thoại). Chúng tôi sẽ gửi mail cho bạn để hướng dẫn cách đăng ký, cách đóng học phí và các điều cần chuẩn bị để chi phí bạn bỏ ra không lãng phí.

* Xem thêm về các khóa học khác. 

Hiểu cơ thể mình hơn, yêu cơ thể mình hơn, đẹp hơn, khỏe hơn, duyên dáng hơn và vui hơn.